Porodní dula
Slovo "dula" pochází z řečtiny a původně znamenalo "otrokyně ženy".
Dula neposkytuje zdravotnické služby. Doplňuje práci lékařů a porodních asistentek - spolupracuje s nimi, avšak nezasahuje do jejich kompetencí. Je připravena ženu doprovázet při porodu v nemocnici nebo poskytnout předporodní péči v domácnosti. Respektuje ženu jako bohyni a jedinou osobu zodpovědnou za její porod - nikdo by ji neměl toto privilegium odpírat.
Služby poskytované dulou
- psychická a emocionální podpora ženy v průběhu těhotenství, porodu a šestinedělí
- doplnění práce lékařů a spolupráce s nimi
- doporučení správné výživy v těhotenství a při kojení
- konzultace osobního porodního přání
- nepřetržitý doprovod během porodu i v případě císařského řezu
- naprostý respekt k rodící ženě a uznání její individuality
- úlevové techniky při porodu (změna polohy, masáže, aromaterapie, Bachovy esence apod.)
- komunikace mezi rodičkou (a partnerem) a zdravotníky ohledně nutných zákroků a případných změn v porodních přáních
- podpora partnera a rodiny rodičky
- laktační poradenství ihned po porodu (správná technika kojení)
Psychická příprava na porod
S klientkou rozebereme její představu o porodu, povídáme si o její rodině, odhalíme případné bloky, které by mohly ovlivnit průběh porodu. Vysvětlím ženě, co vše ji mohu poskytnout, naslouchám a pozoruji její reakce. Ráda konzultuji i s partnerem ženy, vysvětlím mu jeho důležitost a přítomnost u porodu.
Konzultace a pomoc s psaním porodních přání
Porodní přání je velmi zásadní a motivující způsob, jak se dopracovat k tomu, jaký porod by chtěla žena prožít. Je dobré si do svého porodního přání napsat i variantu „bé“, aby se žena příliš neupínala jen k jedné možnosti. V porodním přání by nemělo chybět i následné starání se o miminko, laktační pomoc, souhra s pediatrií . Důležité je prostředí, ve kterém žena rodí, takže výběr porodnice by měl být propracován velmi pečlivě .
Masáže a uvolňovací techniky
Jemné doteky, masírování, hlazení, pomoc při uvolnění apod., je způsob, jak vyplavit endorfiny. Hormony štěstí, které způsobují dobrou náladu, pocity štěstí a radosti, tlumí bolest , slouží jako prostředek k relaxaci, zklidnění a uvolnění. Navíc také pomáhají vyplavovat přirozený oxytocin. Pomocí masáže stimulujeme nervová zakončení, jemně prokrvíme masírované části těla a zlepšíme celkově metabolismus, krevní oběh ve svalech a kůži. Masáže jsou důležité jak v průběhu těhotenství, kdy je žena vystavena větší zátěži, tak při porodu samotném. Masáže a uvolňovací techniky pomáhají zmírnit tlak vln (kontrakcí), napomáhají miminku při sestupu do pánevní části, uvolňují porodní cesty.
Zastoupení při konzultacích s personálem
Jako dula se podílím na plnění přání těhotné/rodící ženy. Mohu tlumočit její přání nemocničnímu personálu, ale nemohu za ní (ani za ně) rozhodovat. Podpořím názory a postoje rodící ženy, i kdyby se neslučovaly s mými. Domluva je ale vždy mezi rodičkou a lékařem nebo porodní asistentkou. Mým úkolem je pouze pečovat o psychický stav rodící ženy.
Spolupráce s rodinou a partnerem těhotné ženy
Na přání a se souhlasem těhotné/rodící ženy mohu poskytovat své dulí informace (nikoliv zdravotní), u porodu, kde je i partner rodící ženy, zapojuji muže do děje a respektuji jejich soukromí a rozhodnutí.